200
zdrowie (15)

Kłujące zdrowie

zdrowie (15)Często i gęsto występującą rośliną, z którą nieraz spotkaliśmy się już w dzieciństwie, jest pokrzywa. Może się początkowo wydawać, że należy jej unikać, ponieważ jej dotknięcie nas parzy, ale w gruncie rzeczy, nasze zdrowie może wiele skorzystać. Rośnie ona w ogrodach, gdzie traktowana jest jako chwast oraz przy drogach. Największe działanie na zdrowie wykazuje od maja do września w dni pogodne. To najlepszy czas na zbiór tego zioła. Pokrzywa oczyszcza organizm, szczególnie z kwasu moczowego oraz ze złogów żółciowych. Zwęża również naczynia krwionośne, hamuje krwawienie oraz odtruwa organizm. Przywraca zdrowie dzięki wzmocnieniu żołądka, co z kolei zwiększa przyswajanie składników odżywczych. Pokrzywa ma działanie przeciwbiegunkowe, przeciwkrwotoczne oraz przeciwanemiczne. Poprawia zdrowie poprzez zoptymalizowanie przemiany materii i pobudzenie enzymów trzustkowych. Zwiększa też produkcję czerwonych krwinek oraz hemoglobiny, co jest bardzo ważne w walce z niedokrwistością. Można ją jeść w sałatkach, bądź przygotowywać jako napar w postaci herbatki ziołowej, która wspomoże zdrowie.

Inne wpisy związane z medycyną:

About the author: