159
zdrowie (7)

Napary z szałwii

zdrowie (7)W maju do celów leczniczych można śmiało zbierać szałwię, która ma liczne właściwości usprawniające nasze zdrowie. Jest stosowana nie tylko w celach leczniczych, ale również w celach kosmetycznych czy kulinarnych. Pozyskiwany z niej olejek eteryczny jest stosowany jako utrwalacz w perfumach. Natomiast w kuchni stosowana jest jako przyprawa, szczególnie do mięsnych dań. Szałwia odkaża skórę, przeciwdziała nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów oraz rozszerzaniu się porów. Szałwii możemy też zawdzięczać zdrowie naszych włosów, ponieważ przeciwdziała wypadaniu włosów oraz łupieżowi. Dawniej stosowano ją nawet do wina i piwa. Niestety nadmiar tej rośliny może mieć niekorzystny wpływ na zdrowie, szczególnie dla układu nerwowego. Dlatego też dawki należy ustalać pod kontrolą lekarza, aby ominąć niepożądane skutki uboczne, które mogą wystąpić przy długotrwałym nadmiarze. Szałwia zmniejsza nadmierną fermentację i wzdęcia, co wzmacnia zdrowie naszych jelit i tworzenie się prawidłowej flory bakteryjnej.

Inne wpisy związane z medycyną:

About the author: